Granola com óleo de Coco
Preparação
- Colocar todos os ingredientes numa taça e envolver.
- Deitar num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal.
- Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 10-15 minutos.
- Servir com iogurte, frutas assadas, ou por cima de um gelado.
INGREDIENTES
- 2 chávenas de flocos de aveia
- 1 chávena de miolo de noz
- ½ chávena de amêndoas laminadas
- ½ chávena de sementes de girassol
- ¼ chávena de sementes de sésamo
- ¼ de chávena de sementes de linhaça
- 2 mãos cheias de arandos picados
- 2 mãos de lascas de coco
- 1/3 chávena de mel
- ¼ chávena de Óleo Fula Nativos Coco
- ½ colher de chá de flor de sal
- ½ colher de chá de canela
