Produto Estrela
Quantidade
2 pessoas
Tempo
35 minutos
Dificuldade
Fácil
BOWL DE FRUTA E TOPPING CROCANTES
Preparação
- Num processador de alimentos junte toda a fruta e o leite vegetal. Triture na velocidade máxima até obter um líquido espesso cremoso.
- Coloca o batido numa taça de pequeno-almoço.
- Numa frigideira, coloque todos os ingredientes para o topping e frite-os. A seguir, decore o batido com a mistura.
INGREDIENTES
Base
- 2 bananas congeladas
- 1 manga
- 3 rodelas de ananás
- ½ chávena de leite vegetal
Topping
- 1 c.sopa de sementes de chia
- 1 c.sopa de sementes girassol
- 2 c.sopa de amendoas
- 2 c.sopa de lascas de coco
- Óleo sementes de sesamo