Granola de trigo e frutos secos
Preparação
- Numa taça coloque o gérmen de trigo, as amêndoas, as avelãs, os cajus e a aveia. Misture muito bem com as mãos.
- Junte o óleo Fula Super 5, o mel e uma pitada de sal. Envolva bem os ingredientes da granola.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 20 a 30 minutos ou até a granola estar bem dourada.
INGREDIENTES
- 1 chávena de Gérmen de trigo
- ½ chávena de Amêndoas sem pele
- ½ chávena de Avelãs sem pele
- 4 c. de sopa de Cajus picados
- 1 1/2 chávena de flocos de aveia
- 4 c. sopa de óleo Fula Super 5
- 2 c. sopa de mel
- Sal q.b.
