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Receita de Hummus com Vegetais

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Produto Estrela

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Quantidade

4 pessoas

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Tempo

15 minutos

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Dificuldade

Fácil

Receita de Hummus com Vegetais

Preparação

  1.  Para a receita de Hummus transforme em puré o grão com o tahini, o sumo de limão e o alho, com o liquidificador ou a varinha mágica.
  2. Junte o óleo Fula Especial 3Ás em fio ao hummus até obter a consistência que deseja (pode ser mais espesso ou mais cremoso) e tempere com os cominhos a seu gosto.
  3. Descasque as cenouras e lave os pepinos e corte tudo em palitos para que possam ser 'mergulhados' no hummus

Dica

E hummus de beringela, já experimentou?

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INGREDIENTES

  • 1 Frasco de grão cozido
  • 1 c.sopa de tahini (pasta de sementes de sésamo)
  • Sumo de 1 limão
  • 1 Dente de alho
  • q.b Óleo Fula Especial 3Ás
  • q.b Cominhos
  • 4 Cenouras
  • 2 Pepinos

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