Receita de Arroz Arco-íris com arroz integral

1. Numa panela de pressão refogue a cebola picada no óleo Fula Original. Junte a cenoura ralada e o tomate e deixe apurar um pouco. Junte o arroz integral e o sal e deixe cozinhar 30 minutos, a meio colocar a água quente.
2. Acrescente as ervilhas congeladas e os coentros picados e deixe cozinhar mais 10 a 15 minutos.

Dica

Esta receita com arroz integral é saudável e, para quem não acha prático sujar várias panelas para cozinhar legumes ou para quem tem paladares mais complicados para alimentar, o arroz é um ótimo veículo de hortícolas. Pode experimentar arroz de legumes, grelos, de brócolos, de pimento, ou outro vegetal de que goste.